Банные приметы

Высокая температура увеличивает кровяной приток к матке, поэтому выделения могут стать еще более интенсивными.

Каждый месяц на протяжении нескольких дней женский организм переживает особенный период — происходит естественное избавление матки от части эпителиальной ткани, что сопровождается активным кровотечением.

Если не случилось оплодотворение яйцеклеток, матка отторгает слой слизистой оболочки, предназначавшийся для принятия этих самых оплодотворенных клеток. Иными словами, организм женщины как бы очищается. В сауне также происходит очищение, но несколько иначе. Эти два процесса тесно связаны между собой, и возникает логичный вопрос, а можно ли их сочетать?

Можно ли при месячных ходить в русскую баню или финскую сауну?

Месячные сами по себе оказывают серьезное влияние на здоровье, а именно:

Баня и сауна полезна для женского организма, но не в начале и не в разгар менструации.

• активизируется работа кровеносной системы — женщина теряет кровь, организм активно работает на восполнение утраченного объема;
• ощущается боль внизу живота, слабость, головные боли;
• при сильных физических нагрузках возникает одышка;
• повышается нервозность, из-за дискомфорта женщине тяжело расслабиться.

В такой деликатный период стоит беречь свой организм вдвойне.

Можно ли ходить в баню перед и в процессе месячных?

Гинекологи не рекомендуют посещать парную в первые два дня после начала менструации. Когда женщина парится в бане, ее сосуды расширяются, увеличивается приток крови к органам малого таза, на фоне усиленного кровообращения возрастает нагрузка на сердечнососудистую систему. Следовательно, и без того обильные выделения под воздействием температуры могут превратиться в настоящее кровотечение.

В разгар месячных в баню и сауну отправляться не стоит — поберегите свое здоровье.

Также в процессе менструации существенно ослабевает иммунитет. При месячных шейка матки приоткрывается на несколько миллиметров, чтобы «выпустить» эпителий. Поэтому в период критических дней столь высока вероятность «подхватить» инфекцию, которая потенциально может проникнуть гораздо легче, чем в обычные дни. Следовательно, баня и сауна, а также купание в бассейне, гидромассажной ванне, купели в этот период противопоказаны.

Что касается походов перед месячными, здесь также есть свои ограничения. Предменструальный период часто сопровождается болями внизу живота. В это время женщине лучше ограничить физическую активность. Если же ПМС проходит без ярких проявлений, в баню можно отправляться, но взять с собой средства личной гигиены, чтобы начало критических дней не застало вас врасплох.

Наилучшим периодом для визита парной является второй-третий день после окончательного завершения менструации. В это время женский организм уже очистился, самочувствие становится намного более комфортным, и можно возвращаться к привычному активному образу жизни.

Как правильно париться женщинам в бане в месячные?

Предостережения перед тем, как париться в бане при критических днях

Баня поможет наладить гормональный фон, укрепить женское здоровье, сделать так, чтобы месячные в будущем переносились комфортнее.

Если вы все-таки рискнули отправиться в парную в период критических дней, необходимо соблюдать правила личной гигиены: садиться на полку, подстелив чистое и сухое полотенце. Не рекомендовано плавать в бассейне, купели, а, чтобы смыть пот, лучше принять душ. Эксперты также рекомендуют ограничить использование веников.

Если месячные проходят у женщины слишком болезненно, они затяжные (от 5 до 8 дней), наблюдаются обильные выделения, лучше дождаться завершения менструации, и уже тогда отправляться в баньку.

Когда месячные проходят легко и быстро (около 3 дней), женщина чувствует себя хорошо, баня допускается на третьи сутки после начала месячных.

Если же вы все-таки решили отправиться в парную в период окончания менструации, соблюдайте следующие рекомендации специалистов:

• из средств гигиены используйте и тампон, и прокладку одновременно во избежание проникновения инфекции;
• во время нахождения в парной займите место на нижней полке;
• не подвергайте организм слишком частым и кардинальным температурным перепадам — после бани примите теплый душ;
• лучше не нырять в холодный бассейн и не обливать себя ледяной водой из кадушки;
• при малейшем недомогании стоит немедленно покинуть парную;
• всегда можно отдохнуть в баньке, ограничив заходы в парную. Например, насладиться общением с друзьями в комнате отдыха, побаловать лицо уходовыми процедурами, выпить натуральный смузи;
• алкоголь и сауна — несовместимые понятия, а, тем более, в период месячных.

Можно ли ходить в баню при месячных? Распространенные вопросы и ответы

• Что будет, если отправляться в баню с тампоном?

В данном случае тяжело обеспечить идеальную стерильную среду. Эти средства личной гигиены закрывают вход во влагалище изнутри, предотвращают выход крови наружу, но не защищают на сто процентов от проникновения инфекции внутрь.

У некоторых девушек после посещения сауны месячные проходят мягче и быстрее.

• Есть предположение, что при посещении бани месячные пройдут быстрее, так ли это?

У некоторых женщин это действительно так — под воздействием высокой температуры матка активнее сокращается, кровь усиленно выходит, месячные заканчиваются быстрее. Но никто не может спрогнозировать, как себя поведет организм при такой активной работе.

• Может ли баня спровоцировать увеличение периода месячных?

Да, может. Если менструация идет больше десяти дней, нужно срочно обратиться к гинекологу. Возможно, речь идет о кровотечении.

• Что будет, если сочетать сауну и массаж?

Ничего хорошего для организма. Опять-таки, массаж способствует активному кровообращению. Ни один профессиональный массажист не допустит женщину к сеансу во время месячных.

Польза бани для женской половой системы

Если гинекологи настроены против посещения парной во время менструации, то визиты в сауну в остальное время цикла, по их мнению, только приветствуются. Баня оказывает положительно воздействие на женскую половую систему, а именно:

При посещении бани во время месячных всегда чутко прислушивайтесь к своему организму.

• снимается нервное и мышечное напряжение;
• ткани и связки под воздействием температуры становятся более эластичными;
• укрепляется иммунитет — организм выстраивает естественную «оборону» против вирусов и болезнетворных бактерий, провоцирующих патологии половых органов;
• активное кровообращение способствует улучшению работы надпочечников, яичников, гипофиза, что положительно сказывается на работе половых органов и гормональной системы в целом. В будущем женщина гораздо более комфортно переживает «критический период»;
• как показывает практика, женщины, которые регулярно ходят в сауну, рожают быстрее и легче, у них практически не возникают осложнения после родов;
• при посещении бани стимулируется выработка эндорфинов, улучшается настроение и общее самочувствие.

Женское здоровье требует бережного и внимательного отношения к себе. Если вы сомневаетесь, идти ли в баню перед началом критического периода, в процессе менструации, или, когда она закончилась, проконсультируйтесь со своим врачом.

Бани всегда считались неотъемлемой частью жизни людей на Руси. Все важные события и празднования, как правило, отмечали в Банях. По сему, со временем образовался ряд обычаев, традиций и банных обрядов. При помощи целительной влаги и жара люди избавлялись от груза проблем, душевных невзгод и массы различных болезней.

В банях рождались и умирали, праздновали свадьбы, дни рожденья, народные гулянья.

Например, подруги невесты должны были попарить и хорошенько помыть ее перед свадьбой, чтобы невеста-красавица благоухала, очистилась, как снаружи, так и изнутри. Через пару дней, после свадьбы, в баню отправляли молодожен, считалось, что это улучшит процесс зачатия, и у пары будет большое потомство и счастливая жизнь. Вся свадебно-банная церемония сопровождалась веселыми играми, песнями, чудодейственными ритуалами. Хлеб, которым благословляют молодых, называется Банник. В народе говорится, что он заряжен банным духом. Так же славяне верили в то, что рождение ребенка открывает дверь в потусторонний мир и на свет вместе с ребенком могут прибыть разные нечисти. Такой мистический и опасный процесс не должен был происходить в доме, поэтому рожениц помещали в прогретые бани, во время родов. От этого и роды проходили менее болезненно, и злые духи выпаривались.

У каждой бани есть свой хранитель, как из сказки, невидимый дух. На Руси ему давали разные имена — Банник, Баенник, Лазьник, Байношко. Он назывался так же хозяином бани, следил за порядком, за соблюдением правил. Люди подносили ему подаяния, чтобы задобрить. Спрашивали разрешения, чтобы войти в бани, попариться. Даже приносили ему в пожертвование черную курицу, которую убивали и закапывали на пороге у бани. Если человек вышел из бани в плохом самочувствии это означало, что он чем-то не угодил Банному домовому.

С давних пор, были очень популярными банные гадания. Ходили слухи, что Банник приглашал на пар всю нечистую силу, чтоб хорошенько выпарить из них злые проказы и мысли. Оттого и девицы, собираясь в банях на святки верили, что эта потусторонняя сила сможет раскрыть секреты их бытия, показать и приворожить суженного, нагадать успех, благополучие и счастье. И банник был тоже большим помощником в гаданиях. Как только полночь наступает, девки бегут к порогу бани, задрав юбки. Если банник касается лохматой рукой — будет богатый жених, если голой — бедный, если влажной — пьяница.

Чтобы излечить ребенка от болезней или просто для профилактики, ополаскивая его, поговаривают «Как с гуся вода, так с (имя) худоба. Господи, спаси и сохрани!»

Душистый пар не только тело лечит, но и душу!

Приметы предков о високосном годе

Предстоящий 2016 год будет високосным. В народе существует множество примет на этот счет. Откуда пошло поверье, что високосный год непременно будет плохим, сложным и опасным? История умалчивает, когда зародились эти суеверия. Но примет о високосном годе действительно очень много. Верить в них или не верить — личное дело каждого, но знать о каких-то вещах все-таки не помешает.
Не стоит начинать строить в високосном году баню. Почему? Из-за Касьяна. 29 февраля — это его день. Считается, что Касьян служит нечистой силе, а людям вредит. Если начать такую важную стройку в високосный год, то Касьян может спалить строение. Данная примета справедлива для постройки не только бани, но и дома, да и вообще любого хозяйственного строения, например хлева для домашних животных. Считается, что даже если сооружения и не сгорят, то живность там все равно жить не сможет. И птица, и скотина будут болеть.

Не стоит менять работу в високосном году — долго там не задержишься.

Третьего забитого в високосный год гуся наши предки отдавали даром. Считалось, что таким образом человек откупался от невезения и безденежья, которые в это сложное время преследуют людей. Можете этого и не делать, но старые люди говорят, что данная примета действует. Тот, кто не пожадничал и отдал птицу бесплатно, получает гораздо больше, чем скупец. В примете речь идет о гусе, но имеется в виду любая домашняя птица.

Старикам в високосный год не стоит закупать смертное — долго не проживут. Замечено, что в високосный год умирает гораздо больше людей, чем в любой другой. Астрономы пытались связать данную примету с солнечной активностью, но теория не подтвердилась. Светило ведет себя в каждый четвертый год точно так же, как и в любое другое время. Скорее всего, все дело в мнительности людей. Если человек стар, имеет много болячек, он начинает бояться всего, что может привести к несчастью, и нервничать. А, как известно, все болезни от нервов.

В високосный год нельзя разводиться — больше счастья не будет. Старые люди заметили, что те, кто расстается в високосном году, потом гораздо реже получают возможность наладить свою семейную жизнь.

В високосный год во время посадочных работ в огороде и саду обязательно приговаривали: «В високосном сажу — умереть погожу». Считалось, что любые действия, связанные с землей, в високосном году притягивают очень большие неприятности. Этот заговор отводил несчастья.

В високосный год грибов не собирают, чтобы не нажить проблем. В народе давно известно, что грибы как губка впитывают грязь. Поэтому их и рекомендуют собирать только в экологически чистых местах. А год Касьяна считается дьявольским годом. Поэтому помимо всевозможных загрязнений почвы грибы впитывают еще и проклятия.

В високосный год нельзя топить котят — возьмешь на душу сто чужих грехов. Лучше раздать малышей в хорошие руки. Всегда найдутся люди, которые приютят котенка, будут заботиться о нем и любить. Сколько было случаев, когда коты спасали своих хозяев, предупреждая их о беде. Кроме того, считается, что коты живут сразу в двух мирах — в нашем физическом и в астральном. Кошки — стражи, которые не пускают в наш мир нечистую силу. А поскольку каждый четвертый год на Земле правит бал нечистая сила, то если вы утопите котят — ослабите защиту, которую они могли бы дать другим людям и лично вам.

В високосный год не собирают гостей отметить первый зубик малыша — зубы плохие будут. Наши предки заметили, что если не придерживаться этого правила, то ребенок, когда вырастает, мучается зубами всю жизнь.

В високосный год не колядуют — счастье можно прогулять. Старые люди считают, что все, что описано Гоголем о событиях, которые произошли на знаменитом хуторе близ Диканьки, чистая правда. Верить или не верить — решать вам, но примета эта существует гораздо дольше, чем мы можем себе представить.

29 февраля не рекомендуется до полудня вообще выходить из дома. Считается, что кто угодно, даже близкий человек, может ненароком сглазить и испортить вам судьбу.

В советские времена немногие знали, что баня — это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. «АиФ» об этом рассказал директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

— Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желез внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.

Парилка — отличный тренажер для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит ее стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.

Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.

При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону — расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.

Когда парилка противопоказана

1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.

Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отека слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.

2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.

3. При онкологических заболеваниях.

При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.

4. При гипертонии.

При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьезную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.

5. При варикозном расширении вен.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

6. При ранах, порезах, после операций.

Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар еще сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.

7. Во время беременности.

Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.

8. При психических заболеваниях и эпилепсии.

Резкий перепад температур может стать причиной приступа.

Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.

Нельзя париться

На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.

В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.

Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.

Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.

В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.